শীতে কি দৃষ্টিশক্তি খারাপ হয়?

"Xiao Xue" (অল্প তুষার) সৌর শব্দটি পেরিয়ে গেছে, এবং সারা দেশে আবহাওয়া ঠান্ডা হচ্ছে। অনেক লোক ইতিমধ্যেই তাদের শরতের জামাকাপড়, নিচের জ্যাকেট এবং ভারী কোট পরেছে, উষ্ণ থাকার জন্য নিজেদের শক্তভাবে গুটিয়ে নিয়েছে।
কিন্তু আমাদের চোখের কথা ভুলে গেলে চলবে না। চোখ আমাদের শরীরের সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ অঙ্গ - তারা ঠান্ডা, শুষ্কতা বা ক্লান্তি সহ্য করতে পারে না।
01 শীতকালে কি মায়োপিয়া বেশি হয়?

1. ক্লোজ-আপ চোখের ব্যবহার
ঠান্ডা শীতে, আমরা সীমিত দৃশ্যমানতা এবং দূরত্ব সহ বাড়ির ভিতরে বেশি সময় ব্যয় করি। আমাদের চোখ ক্রমাগত কাছাকাছি ফোকাস অবস্থায় থাকে, সিলিয়ারি পেশীতে চাপ দেয়, চোখের ক্লান্তি পেতে সহজ করে তোলে।
2. আবছা আলো
শীতের দিনগুলি ছোট, এবং এটি আগে অন্ধকার হয়ে যায়। দিনের আলো কমে যাওয়া মানে সন্ধ্যায় প্রাকৃতিক আলোর মাত্রা কম, যা পড়া এবং লেখাকে প্রভাবিত করতে পারে। সঠিক আলো অপরিহার্য।
3. ধোঁয়াশার বিপদ
শীতকাল এমন একটি ঋতু যেখানে উচ্চ মাত্রার ধোঁয়াশা থাকে। বাতাসে ধুলো, অ্যাসিড, ক্ষার এবং সালফার ডাই অক্সাইড চোখকে জ্বালাতন করতে পারে, শুষ্কতা এবং জলের সৃষ্টি করে, চোখকে আরও ভঙ্গুর করে তোলে।
4. কমানো বহিরঙ্গন কার্যকলাপ
বাইরে কম সময় কাটালে অন্যান্য ঋতুর তুলনায় কম ব্যায়াম হয়, রক্ত ​​সঞ্চালন ধীর হয়ে যায় এবং চোখে অক্সিজেন ও রক্ত ​​সরবরাহ কমে যায়, যার ফলে চোখের ক্লান্তি বাড়তে পারে।