শীতকালে কি দৃষ্টিশক্তি আরও খারাপ হয়?

"জিয়াও জিউ" (ছোটখাটো তুষার) সৌর শব্দটি কেটে গেছে এবং সারা দেশে আবহাওয়া শীতল হচ্ছে। অনেক লোক ইতিমধ্যে তাদের শরত্কাল পোশাক, ডাউন জ্যাকেট এবং ভারী কোটগুলি রেখেছেন, গরম থাকার জন্য নিজেকে শক্ত করে জড়িয়ে রেখেছেন।
তবে আমাদের চোখ সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। চোখ আমাদের দেহের সবচেয়ে দুর্বল অংশ - তারা ঠান্ডা, শুষ্কতা বা ক্লান্তি দাঁড়াতে পারে না।
01 শীতকালে মায়োপিয়া কি বেশি সম্ভাবনা রয়েছে?

1. চোখের ক্লোজ-আপ ব্যবহার
শীত শীতকালে, আমরা সীমিত দৃশ্যমানতা এবং দূরত্ব সহ বাড়ির ভিতরে আরও বেশি সময় ব্যয় করি। আমাদের চোখ ক্রমাগত একটি নিকট-ফোকাস অবস্থায় থাকে, সিলিরির পেশীগুলিতে স্ট্রেন রাখে, চোখের ক্লান্তি পাওয়া সহজ করে তোলে।
2.ডিম আলো
শীতের দিনগুলি ছোট, এবং এটি আগে অন্ধকার হয়ে যায়। হ্রাস দিবালোকের অর্থ সন্ধ্যায় নিম্ন প্রাকৃতিক আলোর স্তর, যা পড়া এবং লেখাকে প্রভাবিত করতে পারে। যথাযথ আলো অপরিহার্য।
3. স্মোগের হাজার্ডস
শীতকালীন উচ্চ স্তরের ধোঁয়াশা সহ একটি মরসুম। বাতাসে ধূলিকণা, অ্যাসিড, ক্ষারীয় এবং সালফার ডাই অক্সাইড চোখকে জ্বালাতন করতে পারে, শুষ্কতা এবং জল সরবরাহ করে, চোখকে আরও ভঙ্গুর করে তোলে।
4. আউটডোর ক্রিয়াকলাপ
বাইরে খুব কম সময় ব্যয় করার সাথে সাথে অন্যান্য asons তুগুলির তুলনায় কম ব্যায়াম হয়, রক্ত ​​সঞ্চালন কমিয়ে দেয় এবং চোখের অক্সিজেন এবং রক্ত ​​সরবরাহ হ্রাস করে, যা চোখের আরও ক্লান্তি হতে পারে।